输卵管炎和卵巢炎都是附件炎的临床症状，急性附件炎倘若不积真治疗，就会逐步转化为慢性附件炎，慢性附件炎反反复作，易使盆腔黏连，盆腔充血，诱发不孕。由此可见，避免附件炎来袭，预防才是关键。那么该如何预防附件炎呢?

　　1、为补充身体组织的营养，促进新陈代谢和盆腔局部血液循环，有意识的增添温热的良性刺激。

　　2、患有急性附件炎的女性，要认真配合医生坚持治疗，做好调理工作，稍有好转也不要草 中止治疗，不可贻误病情，避免慢性附件炎的出现。

　　3、没有生育的计划时，过性生活要采取避孕措施，尽量降低人工流产的频 ，即使做人流手术也要选择规范世界杯2022亚洲预选赛，术中严格执行无菌操作，防范病菌感染生殖器官。

　　4、慢性附件炎的女性患者，不要盲目服用抗生素，避免破坏阴道内菌群平衡。如果阴道出现白色豆腐渣样的白带，且分泌量较多，就要及早到世界杯2022亚洲预选赛检查是否患有霉菌性阴道炎。

　　5、维持合理的饮食结构，营养均衡 多吃一些蔬菜、燕麦、糙米等高纤维的食物，借以调理月经不调，补充血液中镁含量的不足;瘦肉、豆类食品含有丰富的蛋白质、矿物质，增强人体的免疫力;月经血量过多的朋友，要多摄取含铁量多的食物，如菠菜、蜜枣等。